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ELM講座
自己肯定感を上げる勇気づけ講座




日本支援助言士協会® 申込→
申込→
ELM講座@Zoom
1回3章ずつ/2時間 ×4回
参加費: 1回5000円(テキスト代込)
9月20日(水) 20:00~22:00(時間共通)
10月4日(水)、10月18日(水)、11月1日(水)内容については下記をご覧下さい。
来年度開催の予定です。
◉ こんな方におすすめです
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アドラー心理学の勇気づけに興味がある方
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職場や学校、地域などの人間関係で疲れている方
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心理学は本で勉強したが、実生活に活かせていない方
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自分に自信が持てず気持ちが沈みがちな方
◉ どんな講座?
分析ではなく『実践・行動』の心理学ワークを体感しながら、思考のクセを見直し *自己受容につなげていきます。
自己を **勇気づけ、毎日を心穏やかに。
あなたの学びが周囲に波及して人間関係がスムーズに!
*自己受容:自らの価値や存在意義をありのまま受け入れら る感情
**勇気づけ:困難を克服する活力を与えること
ここで言う「勇気」とは、「リスクを引き受ける能力」「困難を克服する努力」「協力できる能力の一部」などを意味します。
講座の詳細
◉ 受講料
1回につき¥5000
◉ 構成
全12章 1回 3章ずつ×4回
※ どこからスタートしても大丈夫、単発での受講も可能です!!
第1回
1章「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」
2章「聴き上手になる」
3章「言い方を工夫しよう」
第2回
4章「感情と上手に付き合う」
5章「自分のスタイルを明確にする」
6章「セルフ・トークを意識する」
第3回
7章「目的を意識する」
8章「自分の人生を引き受ける」
9章「自分のよさを再発見する」
第4回
10章「あたりまえの価値を再認識する」
11章「物事を前向きに考える」
12章「勇気づけをする」
◉ 会場
◇Zoom
◇都内(渋谷・銀座)セミナールーム等で開催
そのほか、ご要望に応じて出張講座も開催いたします。
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