◉ こんな方におすすめです

• アドラー心理学の勇気づけに興味がある方

• 職場や学校、地域などの人間関係で疲れている方

• 心理学は本で勉強したが、実生活に活かせていない方

• 自分に自信が持てず気持ちが沈みがちな方

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◉ どんな講座？

分析ではなく『実践・行動』の心理学ワークを体感しながら、思考のクセを見直し *自己受容につなげていきます。
自己を **勇気づけ、毎日を心穏やかに。
あなたの学びが周囲に波及して人間関係がスムーズに！

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*自己受容：自らの価値や存在意義をありのまま受け入れら　　　る感情　
**勇気づけ：困難を克服する活力を与えること

ここで言う「勇気」とは、「リスクを引き受ける能力」「困難を克服する努力」「協力できる能力の一部」などを意味します。

 

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講座の詳細

 

◉ 受講料

1回につき¥5000

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◉ 構成

全12章　1回　3章ずつ×4回

※ どこからスタートしても大丈夫、単発での受講も可能です！！

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第1回

1章「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」
2章「聴き上手になる」

3章「言い方を工夫しよう」

第2回

4章「感情と上手に付き合う」

5章「自分のスタイルを明確にする」

6章「セルフ・トークを意識する」

第3回

7章「目的を意識する」　　　

8章「自分の人生を引き受ける」

9章「自分のよさを再発見する」

第4回

10章「あたりまえの価値を再認識する」

11章「物事を前向きに考える」

12章「勇気づけをする」

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◉ 会場

  ◇Zoom

  ◇都内(渋谷・銀座)セミナールーム等で開催

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そのほか、ご要望に応じて出張講座も開催いたします。